Урок здоровья на тему: «Здоровье – это образ жизни".

Для наших десятиклассников прошел особый Урок здоровья на тему: «Здоровье – это образ жизни". Разговор о культуре правильного питания».
Вместе с экспертом, врачом по медицинской профилактике Татьяной Владимировной Ильиновой, мы погрузились в важный и интересный разговор о том, как ежедневные выборы в тарелке влияют на наше самочувствие, успехи в учебе и настроение.
На уроке мы раскрыли главные секреты:

  Из чего на самом деле складывается здоровый образ жизни.

  Как правильно и сбалансированно питаться именно в подростковом возрасте.

  Почему семейные традиции за столом формируют наши привычки. 

 В каких вкусных продуктах живут самые важные витамины.

  Чем могут быть опасны непродуманные диеты.
Каждый участник получил полезные памятки, которые помогут и дальше делать осознанный выбор в пользу здоровья.
Заботиться о себе – это первый шаг к большому успеху!